寒いせいか最近熟睡できていないような気がしていたので、睡眠のサポートには良い枕かな？とも思ったのですが、とりあえず快眠できるというサプリメントを飲んでみました。
いつもより朝の目覚めが良くスッと起きられて、身体を動かしてみるといつもよりも動かしやすい気がします☆
初めて飲みましたが本当に効果あるんですね！
睡眠の質が改善されたように思います。
ある程度健康な私でこれだけの効果があったので、睡眠時無呼吸症候群のかたや、普段から明らかに熟睡できてないかたにはより大きな効果があるのではないでしょうか。
私は薬があまり好きではないので睡眠薬は絶対に飲みたくなく、サプリメントを飲む事にも少しだけ抵抗があったのですが、ここまで良い効果を実感できるなら飲んだ方が良いなと素直に思いました。
睡眠不足が積み重なると思わぬ事態や大病に繋がったりするので、しばらくこのサプリメントを続けようと思っています。
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