身体に良い情報 床バレエ ダイエット 効果
身体についたお肉が気になるけど、体を動かすのが苦手な人に特におすすなのがバレエダンサーの竹田純さんが考案した「床バレエ」...
身体に良い情報
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身体に良い情報 足 むくみ 原因 解消
疲れた日は足がむくみますよね(+_+)身体の中でも特に足がむくみやすい理由は、心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くな...
身体に良い情報 ダニ 駆除 布団乾燥機
先日テレビで放送していたのですが、今の時期はダニにとってとても過ごしやすいんだとか。マダニは血を吸うし、米疾病対策センタ...
身体に良い情報 ヘルパンギーナ 症状
今、東京都内を中心に「ヘルパンギーナ」という病気が流行っていて話題になっています。ヘルパンギーナの主な症状は、38度以上...
身体に良い情報 肩湯 後付け サンコー
サンコーが出している家のお風呂に肩湯を後付けできる家電「極楽かたーゆ」が結構売れているようです。身体を癒す家電やグッズが...
身体に良い情報 腰痛 原因 治し方
最近座りっぱなしの時間が多くなってきたせいか、腰が弱くなってきています(++)調子が悪い時はおもいきり伸びをしただけで腰...
身体に良い情報 炭酸水メーカー コスパ
私はお風呂あがりによく炭酸水を飲んでいて、ウィルキンソンのレモンを愛飲しています。夏は子供達も欲しがるので、炭酸水メーカ...
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アーモンドには美容効果に期待できる栄養がたっぷり詰まっているそうです。ビタミン類が豊富で皮膚や髪を美しく保つ効果があり、...
話題 低山登山 服装 靴
低山登山とは1000m以下の山を登ることです。ミドル層を中心に健康のために最近かなり流行っているそうですね♪低山登山には...
身体に良い情報 ヨーグルト 効果
今日5月15日は「ヨーグルトの日」だそうですwヨーグルトといえば健康食品であることが真っ先に頭をよぎります。たまに行くた...